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Date & Time

October 3, 2020
12:30 – 2:00 pm EST

Location

Virtual Power Hour – Zoom!

Le Power Hour des Rapides et Radieuses présentée par Patinage de vitesse Canada

Venez nous rejoindre pour un après-midi virtuel d’émancipation à l’aide du sport avec Patinage de vitesse Canada ! Cette Heure en puissance comprend notre programme Rapides et Radieuses, des activités physiques amusantes ainsi que des entretiens avec nos modèles à suivre actives, inspirantes et accessibles, et bien plus encore. Les participantes passeront des moments précieux avec des athlètes féminines qui sont des modèles à suivre et elles découvriront les pouvoirs de la pensée positive. Notre programme Rapides et Radieuses est axé de façon à ce que les participantes apprennent les pouvoirs d’un dialogue intérieur positif en soutien à la santé mentale et la nécessité d’être consciente du phénomène qu’est le ‘commérage intérieur’ et de son impact sur notre corps et nos choix.

Patinage de vitesse Canada: Chez Patinage de vitesse Canada, nos athlètes et nos entraîneurs ont capté l’attention des gens partout sur la planète à titre de chefs de file en patinage de vitesse courte piste et longue piste. Nous sommes fiers d’être le sport olympique de notre pays qui a connu le plus de succès, avec un total de 70 médailles ramenées à la maison par nos athlètes canadiens. Nous sommes enchantés de travailler en partenariat avec Rapides et Radieuses pour deux événements de l’Heure en puissance ! Nous voulons montrer aux filles que c’est PLAISANT d’être actives et que cela vous aidera à connaître du succès et d’être une meneuse dans la vie au-delà du sport. Nous sommes par ailleurs ravis d’offrir la toute première Heure en puissance de Rapides et Radieuses en français !

Les modèles à suivre Rapides et Radieuses :

  • Isabelle Weidemann – Équipe nationale longue piste
  • Valérie Maltais – Équipe nationale longue piste
  • Courtney Sarault – Équipe nationale courte piste
  • Alexa Scott – Équipe NextGen
  • Ivanie Blondin – Équipe nationale longue piste
  • Et d’autres annonces à venir!

QUAND: Samedi le 3 octobre 2020 de 12h30 à 14h00 HE (10h30 à 12h00 HR)

: C’est virtuel ! Joignez-vous à nous sur ZOOM, peu importe où vous vous trouvez. Le lien Zoom vous sera acheminé.

QUI : Les filles de 8 à 12 ans

COÛT: GRATUIT!

  • L’inscription en ligne se termine jeudi le 1er octobre à 23h59

L’INSCRIPTION COMPREND :

  • Le module du programme + cadeau
  • Affiche Rapides et Radieuses téléchargeable
  • T-shirt Rapides et Radieuses
  • Foulard de tête Patinage de vitesse Canada
  • Feuille de travail téléchargeable Rapides et Radieuses

Tous les articles parviendront aux participantes par la poste. Inscrivez-vous d’ici le 21 septembre pour garantir la livraison avant la date de l’événement ! Nous ne pourrons garantir la livraison avant la tenue de l’événement si les commandes sont reçues après le 21 septembre.

HORAIRE DE L’HEURE EN PUISSANCE :

  • 12h25 – S’identifier dans Zoom
  • 12h30 – Bienvenue chez les Rapides et Radieuses / Présentation des modèles à suivre
  • 12h40 – Programme de l’Heure en puissance
  • 13h15 – Pause d’activité physique
  • 13h35 – Entretien inspirant avec les modèles à suivre de Rapides et Radieuses
  • 13h55 – Remarques finales
  • 14h00 – Fin de l’événement

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN :

  • Votre feuille de travail téléchargeable et un outil pour écrire
  • Beaucoup d’espace pour bouger
  • Des vêtements confortables qui vous permettront d’avoir du plaisir
  • Un ordinateur, un téléphone cellulaire ou une tablette pour vous connecter et pour participer à l’atelier

Nous avons hâte de vous voir le 3 octobre !

Faites un don aujourd’hui ! Veuillez envisager de faire un don afin de soutenir les programmes de Rapides et Radieuses Canada. Consultez www.fastandfemale.com/donatenow pour obtenir plus de détails.

Les événements de Rapides et Radieuses sont ouverts à TOUTES les filles. Tout le monde est inclus et tout le monde est bienvenu. Si votre fille / la participante qui s’inscrit a besoin de soutien supplémentaire ou s’il y a quelque chose que nous devrions savoir d’avance, veuillez nous écrire par courriel et nous le faire savoir : gestrada@fastandfemale.com

 

 

Fast and Female’s mission is to keep girls healthy and active in sports. We do this by introducing self-identified girls ages 8-14 to inspiring athlete role models at non-competitive, fun-filled events all over North America.

© Copyright Fast and Female 2019. All Rights Reserved | Charitable Registration #: 830781613RR0002

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